https://youtu.be/NIEyD59ZXZ8 6 viikon valmennus naisille, jotka haluavat ottaa kehonhallinnan takaisin – vahva lantionpohja ponnistusvirtsan-karkailun ehkäisyyn ja hoitoon! Ilmoittaudu Onko jokin seuraavista tuttua? Oletko kyllästynyt siihen epämiellyttävään tunteeseen, kun yskä, nauru…
Aloita ilmainen Lantio liikkeelle! -valmennus lantionpohjasi ja kokonaisvaltaisen hyvinvointisi edistämiseksi!
Onkos sinulla haasteita hahmottaa, missä lantionpohja on? Ehkäpä lantionpohja on epämääräinen alue “siellä alhaalla”, josta ei ota selvää? Opitaan siis lisää!
Lantio liikkeelle, virtaa vartaloon! -etävalmennus sopii erityisesti sinulle, joka haluat edistää lantionpohjasi hyvinvointia ja kaipaat niin rauhallisempaa kuin reippaampaa treeniä.
Kysyn sinulta nyt suoraan muutaman kysymyksen. Ovatko remakat naurukohtaukset jääneet vähemmälle, koska pelkäät lirahdusta alushousuihin? Laitatko jalkasi aina ristiin, kun yskäiset tai aivastat (tai naurat)? Onko pikaspurtti bussiin ilman huolen…
