Tervetuloa Palautumista päivään! -ryhmätunteihin, joissa keskitymme parantamaan hyvinvointia Feldenkrais®-menetelmän liikesarjojen avulla. Tässä blogitekstissä esittelen Feldenkrais®-menetelmää, palautumisen merkitystä ja näiden yhdistelmän tuomia hyötyjä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Mitä on Feldenkrais®-menetelmä? Feldenkrais®-menetelmä on somaattisen…
Aloita ilmainen Lantio liikkeelle! -valmennus lantionpohjasi ja kokonaisvaltaisen hyvinvointisi edistämiseksi!
Upeita yhteistyöuutisia! Flowest aloittanut yhteistyön www.pthaku.fi kanssa. PTHAKU kokoaa parhaat valmentajat saman sivuston alle, jotta hyvinvoinnista kiinnostuneet ihmiset voivat löytää juuri sen oikean valmentajan, joka parhaiten vastaa heidän tarpeisiinsa ja…
Lantio liikkeelle, virtaa vartaloon! -etävalmennus sopii erityisesti sinulle, joka haluat edistää lantionpohjasi hyvinvointia ja kaipaat niin rauhallisempaa kuin reippaampaa treeniä.
